2011年8月1日月曜日

中村美耶…

走る…走る！！！！
photo:01


10分のジョギング☆
有酸素運動…のち
腹筋！！のち
ジョギング！！の有酸素運動ドキドキ

みやちゃん
よくがんばりましたドキドキ



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