今日の出来事

6月のabus apartmentのopen以来
週に一度、HOTYOGAに
通っています😄

体温があがる…
代謝がよくなる…
お肌がスベスベになる…
自分と向き合う時間がもてる…
いい事だらけ🍀

YOGAが終わった後
お腹が減りすぎてお鍋👈

一緒に食べてる
ダンナさんはまったく
暑がらない…

私。
顔真っ赤。
汗だく👽👽👽

うん。
HOTYOGAの効果あり✨

…うん。はずかしい。
家じゃなかったらホラーかも

体温が一度でもあがると
抵抗力もあがって
病気をしにくいそう👆

これから冬にむけて
体を温める事が
大切ですね😊✨


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